Navíc získáte –15 % s kódem PRAXIS15.
Upozornění: Z důvodu inventury skladu může dojít k mírnému zpoždění objednávek vytvořených 14.–19. 1. Expedice bude opět probíhat od 20. 1.
Léto často rozhodí naši rutinu a podzim nás vtáhne do nových cílů i pracovních výzev. V INFOKRÁSA ale věříme, že právě teď je čas se zastavit a naladit na klid, jasnost a vědomou péči. Proto vás provedeme cestou Zpátky k sobě – zpátky k péči a rituálům, díky nimž se budete cítit dobře ve své kůži.
A začínáme u toho nejzákladnějšího – u péče o pleť. Objevte průvodce základní péčí o pleť od Valerie, kosmetičky s 5letou praxí, a sestavte si rutinu, která bude fungovat právě pro vás.
Rutinní péče o pleť je základem krásné a zdravě vypadající pokožky. Je to báze, bez které ani s tím nejlepším ošetřením nedosáhnete skvělých výsledků.
Na internetu najdete spoustu rad, jak si správně sestavit skincare rutinu a jaké produkty používat v jednotlivých krocích. V praxi se ale stále setkávám s tím, že péče o pleť není logická, vyvážená ani kompletní. Proto vám dnes ukážu svůj pohled na péči o pleť krok za krokem – ve třech etapách.
Prvním krokem večerní rutiny je odstranění make-upu, SPF a nečistot z prostředí. Dříve se věřilo, že odličovač potřebujeme jen při líčení. Dnes už víme, že tento krok je nezbytný vždy – SPF či voděodolný make-up čistící gel sám o sobě nesmyje. Proto doporučuji produkty s obsahem oleje.
Doporučuji výživný balzám 2v1 na odlíčení a čištění od CODAGE Paris. Má velmi jemné složení a příjemnou konzistenci, přesto díky promyšlené receptuře šetrně a účinně odstraní i voděodolný make-up a SPF.
Čisticí olejový balzám od INSTYTUTUM bude vhodný na pleť s prvními známkami stárnutí nebo v létě, jelikož obsahuje silné antioxidanty a anti-age komponenty.
Hloubkově čistící olej na pleť od Le Rouge Français šetrně odstraňuje make‑up, nečistoty i SPF, aniž by narušil přirozenou bariéru pleti – hydratuje, zanechává pokožku hebkou a připravenou na další péči.
Podle mě jde o nejdůležitější krok celé rutiny. Vždy říkám svým klientkám: můžete mít i ten nejdražší krém, ale pokud jej nanesete na nevyčištěnou pleť, jeho účinnost klesá téměř k nule.
Pleť je třeba čistit dostatečně dlouho, ideálně po dobu 2 minut, během nichž si můžete dopřát i jemnou masáž.
Šetrný čisticí gel s niacinamidem od CODAGE Paris je hydratační a zároveň obsahuje aktivní látky proti nedokonalostem. Má vyvážené účinky: důkladně čistí, reguluje tvorbu mazu, působí protizánětlivě a posiluje kožní bariéru. Hodí se pro smíšenou a mastnou pleť, pleť se sklony k ucpávání pórů a akné, včetně citlivé pleti.
Jemně čisticí gel s reishi a ženšenem od INSTYTUTUM vyčistí póry a hydratuje. Rostlinné extrakty dodávají antioxidační a zklidňující benefit. Hodí se pro normální, smíšenou a mírně mastnou pleť, citlivou pleť, pleť se sklony k ucpávání a mírným nedokonalostem.
Jemné čisticí mléko Christian Breton hydratuje, zklidňuje a díky antioxidantům chrání pleť. Je ideální pro každodenní čištění suché a citlivé pleti.
Ženy tento krok často vynechávají, ale tonikum je klíčové. Pomáhá obnovit pH, zklidňuje pleť a připravuje ji na séra a krémy. Aplikovat lze tamponkem, já osobně preferuji nanášení dlaněmi.
Solution Perfection od CODAGE Paris je chytře sestavené tonikum s antioxidační ochranou a niacinamidem. Hydratuje, zklidňuje, působí proti začervenání a zánětům. Hodí se pro všechny typy pleti, pro pleť s narušenou kožní bariérou, dehydratací, začervenáním.
Exfoliační rozjasňující tonikum od INSTYTUTUM. Hodí se pro normální, smíšenou, mastnou pleť, pleť se sklony k pigmentacím, šedavému tónu, nerovné textuře.
Jemné enzymatické tonikum od Perris Swiss Laboratory, šetrné k pokožce, má hydratační a zklidňující účinek. Díky stabilní formě Vitaminu C a niacinamidu dodává pleto pořádný „glow efektu“.
Bez ohledu na typ pleti je krém nezbytný – obnovuje kožní bariéru, zabraňuje ztrátě vody a podporuje regeneraci.
Lehký až středně hutný denní krém od CODAGE Paris s hydratačním účinkem a obsahem antioxidantů, které chrání pleť během dne. Díky peptidům a minerálům působí také proti stárnutí. Vhodný pro normální, smíšenou a dehydratovanou pleť. Neobsahuje SPF – doporučujeme aplikovat dodatečně.
Noční výživný a regenerační krém od Christian Breton s peptidy, antioxidanty a zklidňujícími složkami. Dodává pleti anti-aging účinek a intenzivní výživu. Ideální pro suchou, normální a zralou pleť.
Tento lehký krém od Perris Swiss Laboratory je ideální pro citlivou, smíšenou nebo mastnou pleť. Hydratuje a chrání bariéru pleti, zklidňuje podráždění a mírně reguluje tvorbu kožního mazu.
Multifunkční denní produkt s SPF od Praxis – ochrana proti slunci, hydratace, zklidnění, lehká anti-aging péče a antioxidanty. Ideální pro každodenní použití pro všechny typy pleti i pod make-up.
Pleťová séra nabízejí koncentrovanou péči s vysokým obsahem aktivních látek. Jsou navržena tak, aby cílila na konkrétní potřeby pleti – ať už jde o hydrataci, rozjasnění, zpevnění, nebo redukci nedokonalostí. Výběr správného séra vždy závisí na tom, jaký účinek chcete dosáhnout a jaký problém právě řešíte.
Hyaluronové ampule proti vráskám od Praxis jsou určené k hydrataci. Vhodné pro denní použití a pro všechny typy pleti.
Hydratační ampule s proteoglykany proti vráskám od Praxis poskytují rozzáření, zpevnění a intenzivní antioxidační ochranu.
Sérum 02 od CODAGE Paris cílí na nedokonalosti, redukuje nežádoucí lesk a působí proti zánětlivým procesům.
Oční okolí je velmi jemné a rychleji stárne. Proto doporučuji kolem 30 let zařadit specifické přípravky – lehké gely a séra pro hydrataci a prevenci, krémy pro výživu, zpevnění a anti-aging.
Omlazující oční koncentrát od Dr. LEVY. Intenzivní péče pro zralejší pleť – ultra-koncentrovaný booster, který hydratuje, zpevňuje, působí proti stárnutí a mírně redukuje otoky.
Hydratační a omlazující krém na oční okolí a víčka od CODAGE Paris. Vysoce aktivní anti-aging péče vhodná pro zralou pleť s jemnými linkami, ochablou oční oblastí a potřebou hydratace a zpevnění.
Chladivá tyčinka na oční okolí proti otokům a kruhům od Christian Breton. Hydratuje, rozjasňuje a mírně zpevňuje. Poskytuje okamžitý chladivý efekt a optické rozjasnění očí – ideální na ráno i při pocitu unavených očí.
Retinol podporuje obnovu buněk, působí proti vráskám, akné i nadměrné tvorbě mazu. Používejte jej pouze večer. Přes den pak nezapomeňte chránit pleť kvalitním SPF, protože retinol zvyšuje citlivost pokožky na sluneční záření.
Pro úplné začátečníky doporučuji začít s krémem s obsahem retinolu. Například noční krém s peptidy a retinolem Magistrale od CODAGE Paris. Obsahuje moderní formu retinolu, která je méně dráždivá, a zároveň poskytuje intenzivní hydrataci a podporuje kožní bariéru.
Tato forma přípravku pomáhá retinolu pronikat do hlubších vrstev pokožky, a tím způsobuje intenzivnější vyhlazení pleti.
Retinolové tonikum od INSTYTUTUM podporuje obnovu pleti, jemně redukuje vrásky, zároveň ji zklidňuje a chrání před oxidačním stresem.
Noční sérum 08 od CODAGE Paris se stabilní formou retinolu pro obnovu pleti. Díky dalším aktivním složkám poskytuje intenzivní hydrataci, výživu a podporu kožní bariéry.
Peelingy odstraňují odumřelé buňky a zlepšují průnik aktivních látek. Frekvence použití závisí na typu a citlivosti pleti. Nejčastěji se doporučuje používat peeling 1–3× týdně, zejména pokud jde o enzymatický nebo chemický peeling. U mechanických peelingů může být frekvence vyšší – například u peelingu od Perris Swiss Laboratory.
Enzymatické peelingy jsou jemné a šetrné. Jsou ideální pro citlivou, suchou nebo tenkou pleť, která hůře snáší mechanické či silnější chemické peelingy.
Chemické peelingy obsahují AHA/BHA kyseliny a jsou účinné pro mastnou, smíšenou i aknózní pleť. Pomáhají proti ucpaným pórům, pigmentacím a nerovné textuře.
Mechanické peelingy obsahují drobné částečky a jsou vhodné pro normální a odolnou pleť bez výrazné citlivosti. Nedoporučují se u aknózní nebo velmi citlivé pokožky, protože by mohly způsobit podráždění.
Trojí exfoliační peeling od Dr. LEVY nabízí intenzivní obnovu, projasnění a vyhlazení pleti. Spojuje účinky enzymů, AHA kyselin a mechanické exfoliace v jedné kúře, která zanechává pokožku okamžitě hladší, jasnější a jemnější.
Pleťové masky jsou skvělým doplňkem rutiny, protože cílí na intenzivní hydrataci, rozjasnění nebo zpevnění pleti.
Mohou mít různé formy a textury – od jednorázových plátýnkových masek a osvěžujících eye patches až po krémové masky v balení, které se nanášejí na celý obličej. Každý typ poskytuje specifický účinek a lze jej vybrat podle aktuálních potřeb a stavu pleti.
Maska se aplikuje po důkladném vyčištění pleti a před použitím tonika. Díky tomu může pokožka snadno vstřebat aktivní látky z masky a následná aplikace tonika pomůže obnovit přirozené pH a připraví pleť na další kroky rutiny, jako jsou séra a krém. U některých krémových masek může výrobce doporučovat nanesení až po toniku, proto je vždy vhodné řídit se konkrétním návodem.
Plátýnkové masky a eye patches skladujte v ledničce. Chladivý efekt pleť okamžitě osvěží a zklidní.
Intenzivní omlazující maska od Dr. LEVY, která obnovuje vitalitu pleti, zpevňuje kontury a dodává pokožce okamžitý efekt plnější a svěžejší pleti. Inovativní složení s technologií ArganCellActiv® stimuluje regeneraci na buněčné úrovni, podporuje vypnutí a zpevnění a zároveň poskytuje antioxidační ochranu i hloubkovou hydrataci.
Intenzivní hydratační a zklidňující maska od CODAGE Paris zlepšuje elasticitu a pružnost pokožky, během několika minut obnovuje komfort a jas suché či unavené pleti. Její složení kombinuje hloubkovou hydrataci a výživu s jemným enzymatickým peelingem, který stimuluje buněčnou obnovu, vyhlazuje texturu a navrací pleti přirozený jas.
Teorie je důležitá, ale klíčem je praxe. Podívejte se, jak může vypadat správně poskládaná rutina krok za krokem.
Správná skincare rutina není o počtu produktů, ale o jejich kvalitě, návaznosti a pravidelnosti. Každý krok by měl mít svůj smysl a odpovídat potřebám vaší pleti – jen tak dosáhnete zdravého a vyváženého vzhledu.
Naše odbornice vám rády pomohou vybrat produkty a sestavit péči na míru. Zavolejte nám na +420 256 256 556 nebo se stavte v naší prodejně v Praze – rádi vám poradíme osobně.
A pokud hledáte další inspiraci, objevte kampaň Zpátky k sobě – najdete v ní tipy, jak si z péče o pleť udělat příjemný každodenní rituál a dopřát si chvíle pro sebe.
Autorka článku, kosmetoložka s 5letou praxí, expertka na péči o pleť
Vlastní praxe v kosmetologii, specializace na akné, problematickou pleť, pigmentace a prevenci předčasného stárnutí pleti. Věnuje se také konzultacím a vzdělávání klientů v oblasti zdravé a krásné pokožky.